Posen kan fylles med byggryn, hele hvetekorn eller ris, og eventuelt lavendel e.l. som en godduft. Puta på bildet er ca. 15x50 cm og fylt med økologiske hvetekorn (de eneste jeg fant som var hele).
For å holde innholdet nogenlunde likt fordelt er puta delt inn i 8 rom.
Siden posen skal varmes opp er det viktig at stoffet tåler varme. Vil anbefale lin eller bomull.
Du trenger:
Stoff til varmepute (til denne: 17x105 cm)
Stoff til yttertrekk (til denne: 18x115 cm)
Noe å fylle med (til denne: ca. 300 g økologiske hvetekorn)
Brett stoffet til varmeputa på midten rette mot rette. Sy langs kantinene, men la det være igjen en åpning til å fylle puta. Marker hvor du skal ha tverrsømmene for å dele inn puta i 8 "tidsrom". Vend posen, og fyll til det første risrommet. Sy tverrsømmen før du fyller neste.
Når alle 8 risrommene er fylt sys åpningen igjen, gjerne en ekstra gang for å forsikre at ris ikke lekker ut.
Så er det tid for å sy trekket. Først bretter du inn ca 1 cm på endene for å få fine kanter. Deretter legger du endene med ca 10 cm. overlapping på den ene enden. Sy langs kanten, og vend. Nå har du et trekk du kan ta av og vaske ved behov.
Puta kan varmes opp i microbølgeovn i 3 minutter på 800 W, eller i ovnen på 110 °C i ca 15 min. Ved behov kan den også legges i fryseren som et kuldeomslag.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar